Semi di fragoline di bosco v10

• Semi di fragoline di bosco
• La pianta della fragolina di bosco
• Come seminare la fragolina di bosco
• Come coltivare la fragolina di bosco
• Quali accorgimenti adottare per la fragolina di bosco
• Malattie e parassiti della fragolina di bosco
• Proprietà della fragolina di bosco
• Valori nutrizionali della fragolina di bosco (x 100 gr)

Semi di fragoline di bosco

Le fragoline di bosco, note anche come fragole selvatiche, crescono spontanee nei sottoboschi di tutta Italia, dal livello del mare fino a 2.000 metri di altitudine. Si distinguono per i frutti minuscoli, dolci e profumatissimi, molto diversi dalle fragole coltivate.

La pianta della fragolina di bosco

Il nome botanico è Fragaria vesca, appartenente alla famiglia delle Rosacee. È una pianta stolonifera che si riproduce autonomamente attraverso lunghi filamenti striscianti (stoloni), i quali formano nuove rosette di foglie e radici a contatto con il terreno.

Le più diffuse e affidabili cultivar da seme in Italia sono "Alexandria", "Mignonette", "Reine des Vallées" e "Baron Solemacher": producono pochi o nessuno stolone, risultando ideali per la coltivazione in vaso perché non invadono lo spazio.

Come seminare la fragolina di bosco

La semina si effettua a partire da febbraio, mescolando i semi a sabbia fine per distribuirli in modo uniforme su un terreno finemente lavorato, che va mantenuto costantemente fresco fino alla germinazione.

Come coltivare la fragolina di bosco

Predilige terreni leggeri e ricchi di sostanza organica, ben lavorati e soffici, in posizioni ombrose o parzialmente ombreggiate. Ha un apparato radicale superficiale e fibroso, adatto anche a vasi di terracotta o fioriere non troppo profonde ma con un buon volume orizzontale.

In terracotta drena meglio nelle zone fredde e umide, mentre plastica o resina mantengono più umidità nelle estati calde del Sud Italia.

Quali accorgimenti adottare per la fragolina di bosco

Essendo una pianta molto rustica e vigorosa, tende a espandersi tramite stoloni: è bene limitarne periodicamente la diffusione se coltivata in spazi contenuti. Un'irrigazione porosa e continua lungo la fila aiuta a mantenere il terreno costantemente umido senza ristagni.

Malattie e parassiti della fragolina di bosco

Pianta rustica e resistente, può comunque essere soggetta ad attacchi di afidi e lumache, oltre a muffa grigia (Botrytis) in condizioni di eccessiva umidità fogliare. Una buona circolazione d'aria tra le piante aiuta a prevenire le infezioni fungine.

Proprietà della fragolina di bosco

Ricche di vitamina C e antiossidanti, le fragoline di bosco vantano una lunga tradizione nella cultura popolare italiana e sono da sempre raccolte durante le passeggiate in montagna, apprezzate per il gusto intenso e la freschezza.

Valori nutrizionali della fragolina di bosco (x 100 gr)

• Calorie: 30 kcal
• Proteine: 0,7 g
• Grassi: 0,4 g
• Carboidrati: 6,9 g
• Fibre: 2,3 g
• Vitamina C: 60 mg
• Calcio: 16 mg