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Il broccolo romano San Giuseppe pomezio e una varieta a ciclo tardivo che richiede un lungo periodo di coltivazione prima di essere raccolta. E una pianta vigorosa che cresce bene anche in condizioni climatiche avverse, come freddo e gelo, caratteristica che la rende affidabile negli inverni piu rigidi.
Come le altre varieta di broccolo romanesco, appartiene alla Brassica oleracea var. italica, coltivato da secoli nelle campagne laziali.
Il broccolo vanta la tipica forma piramidale e un colore verde brillante, con una struttura vigorosa capace di resistere alle condizioni climatiche avverse tipiche del ciclo tardivo che la contraddistingue.
Le foglie ampie e robuste proteggono efficacemente la testa in formazione durante il lungo periodo di coltivazione necessario per questa varieta.
Essendo una varieta a ciclo tardivo, la semina va pianificata con largo anticipo, calcolando un lungo periodo di coltivazione prima della raccolta. Il terreno va preparato con una buona dotazione di sostanza organica per sostenere il ciclo prolungato.
Il trapianto avviene quando le piantine sono ben sviluppate, distanziandole adeguatamente per permettere la crescita vigorosa tipica di questa cultivar.
Grazie alla sua notevole resistenza al freddo e al gelo, questa varieta si presta bene alle coltivazioni che si protraggono nei mesi piu rigidi dell'inverno, quando altre cultivar meno rustiche potrebbero risentirne.
Le irrigazioni vanno gestite con attenzione durante il lungo ciclo, integrando l'acqua piovana quando insufficiente, con una concimazione di fondo che sostenga la pianta per tutto il periodo di coltivazione.
Data la natura tardiva di questa cultivar, la raccolta avviene dopo un periodo di coltivazione piu lungo rispetto alle varieta precoci, tagliando la testa quando e ancora compatta e ben formata.
La sua resistenza al freddo la rende una scelta preziosa per chi desidera un raccolto anche nei mesi piu rigidi, quando la disponibilita di verdure fresche si riduce.
Nonostante la sua rusticita generale, come le altre varieta di broccolo romanesco puo essere soggetta ad afidi e cavolaia. Il lungo ciclo colturale richiede un monitoraggio costante per tutta la sua durata.
La rotazione colturale resta la pratica preventiva piu efficace, specialmente per varieta a ciclo lungo come questa.
Come tutte le varieta di broccolo romanesco, e ricca di vitamine e sali minerali, con un elevato contenuto di antiossidanti e carotenoidi.
La sua resistenza al freddo la rende disponibile proprio nei mesi in cui la varieta di verdure fresche si riduce, un vantaggio nutrizionale non trascurabile durante l'inverno.
Valori nutrizionali medi per 100 g di prodotto crudo: